当时节進入冬季之後，由於氣候转为干冷，汗腺、皮脂腺的分泌量減少，血液循环和新陈代謝趋于迟缓，能夠維持肌肤润滑、水份及弱酸性等作用的皮脂膜不易形成，因此，角质层內的水份容易蒸发，失水過度的皮膚不但显得暗淡无光，还會出現粗糙、敏感、脫水、皱纹等現象。

　　 因此，冬季的保養偏重在养护与保濕，拥有湿润的肌肤才能呈現細嫩的美感。維持肌肤的湿润，除了补充皮脂膜的不足之處，最重要的是在於促使表皮角質細胞的健全及強化真皮網狀組織的結構，增進兩者的保水功能。隨著體質及氣候的改變，皮膚會有不同的變化。了解自己的皮膚性質和狀態是最重要的一環。不妨請專業美容師以電腦科學儀器診斷機為你做一次徹底的臉部皮膚檢查。

　　保養皮膚應从基础做起，彻底清洁是拥有美丽肌肤的第一步。一定要採用双重洗臉法：先用冷霜或深層清洁乳徹底清除毛細孔內的油質污垢及化妝品粉垢色素。而眼、唇部位的色彩若用眼部卸妝，清潔效果更佳。 再用不含鹼性成分的保濕洗面乳，配合溫水洗淨。潔膚之後，應立即進行調理的程序，用化妝棉沾取適量的清新或滋潤化妝，由下往上輕擦臉部，借以補充水分，平衡皮膚酸69.值。

　 　夜晚１１點至２點是最佳的美容黃金時間，此時肌膚細胞最為活躍，應使用高效性的保養品來達到深層滋養目的，因此，調理肌膚之後，較乾的皮膚可用保濕除皺精華液；想要美白淡化色素斑點者可用海藻美白精華液，輕輕按摩整個臉部。最後再擦上柔膚霜或保濕柔膚晚露。

　　 白天於清潔調理禦，可选用保濕度高、防御性強的保養品。平時油性膚質可用保濕凝露配合保湿乳液使用，中、乾性膚質可擦柔膚露。但如果氣候特別乾燥，在使用上述保養品之前，可先擦上精華液，提供肌肤双重的保護。此外，紫外線對肌膚的傷害是不分季節的。冬天的陽光往往溫暖得令人忘記它的威力。所以，白天在保養程序的最後，一定要擦上具有隔離污染物與防曬效果的美白防曬乳。

　　按摩可促進血液循环，增加皮脂分泌，防止皮肤干燥，因此，冬季，可就個人皮膚的特質選擇清新或美膚按摩露。 在飲食上避免刺激性、油炸或過甜的食物。應多攝取蛋白質和維生素。

　　 冬季是最容易伤害皮肤的季节，务必注重美容护肤保養，配合每天适量的运动及充足睡眠，相信必能恢復你清新、柔美的肌肤。